１月の予定

★　１０日１０時～　『ラプレさんでいろいろ施術の日』（周南市）

 

★　１２日１０時３０分～　『やさしいヨガ』』（パスゲイトカレッジ）

 

★　１２日１３時～　『パスゲイトカレッジさんでいろいろ施術の日』（光市）

 

★　１５日１０時～　『だんらんさんでいろいろ施術の日』（宇部市）

 

★　１６日１０時～　『成分表示の見方』（周南市櫛ヶ浜市民センター）

 

★　１８日１０時～　『子連れヨガ』（山口市吉敷地域交流センター）

 

★　１９日１０時～　『子連れヨガ』（山口市小郡地域交流センター）

 

★　２２日１３時３０分～　『ママサロン』（小郡保健福祉センター）

 

★　２５日１０時～　『マタニティヨーガ』（防府市保健センター）

 

★　26日10　『子連れヨガ』（山口市大内地域交流センター）

 

 

☆　１０日・１２日・１５日のいろいろ施術の日は完全予約制です。

受けてみたい方、興味のある方はみつは助産院まで。

 

☆　１２日の『やさしいヨガ』は産前産後の方だけでなく幅広い世代の方、どなたでも参加できます。

「中高年のためのヨーガ」を受講したばかりなので、習ったことをお伝え出来たらと思います。

持ってくる物：ヨガマットかバスタオル・フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装

参加費：１５００円

申し込みはみつは助産院、パスゲイトカレッジまで。

 

☆　１６日の『成分表示の見方』はアンチエイジングサロンClairの藤田直美さんとのコラボイベントです。

洗剤やシャンプーなどこれは大丈夫そうと思って使っているものが実はそうじゃないかも。

安心して使えるものを選んで欲しい。

そのためには成分表示の見方がわからないとですよね。

藤田さんに成分表示の見方を教えてもらって、なぜ指定成分が入ってないものを使って欲しいのかをお話したいと思います。

妊娠を考えている方、妊娠中の方、赤ちゃんがいる方、皮膚が弱い方などどなたでも。

参加無料です。

参加希望の方はみつは助産院まで。

 

☆　１８日・１９日・２６日の『子連れヨガ』は妊娠中の方・授乳中の方・未就園児を連れた

方など誰でも参加できます。

持ってくる物：ヨガマットかバスタオル・フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物、赤ちゃんの物

参加費：８００円

参加希望の方は１８日・１９日は予約なしで当日和室にお越しください。

２６日はよがんすママンかみつは助産院まで。

 

☆　２２日の『ママサロン』は産後４か月までの親子が参加できます。

毎週金曜日１３時３０分～１６時までやってます。

私は第３金曜日が担当です。

赤ちゃんの計測や保健師、助産師への相談もできます。

ただのんびりしたり、他のママとおしゃべりだけでもＯＫ。

ふらっと遊びに来てください。

 

☆　２５日の『マタニティヨーガ』は防府市保健センターのイベントです。

防府在住の妊婦さんが対象になります。

参加してみたい方は0835248811まんまるほうふまで。